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搭建家庭健身房配置健身器材还有以下几点好处：

一、干净

没有陌生人的---、汗液，不用---染上奇怪的。

二、省时

不用选择---的衣服，不用化妆，不用把时间花在越来越令人---的交通上，这样，每次锻炼平均都能为你省下不少的时间。

三、随心所欲

不用忍受不喜欢的音乐，不必迁就不舒服的温度，只要管好自己的手机，就不会有稀里哗啦的------。

四、不用排队

你的房间就是你的私人健身房，没有---苦苦守候或礼让他人。

五、---

当你站在镜子面前正视自己的肚腩，并且决定向它发出挑战，不用---身边突然出现一个体态的人用得意洋洋的眼神瞟你。你可以自己决定自己的运动服，不用听信杂志上那些“运动美人”的方案，特地搞什么运动妆容。这样，你就开始了纯粹的运动，有了---才能有效。

六、保持个性与品位

你可以决定你的室内装饰，汉臣跑步机门店，完全为自己的品位负责，并且享受其中，而不用屈身其他人的或奇怪、或---、或完全不符合你的性格的品位。

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