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我们平时在外面跑步时，路径是具有不规则性的，在家里用跑步机跑步，---是将速度调快之后，则跑步机的跑带会---我们的跑步路径，所以我们需要选择到合适的跑带宽度，才能有---的跑步体验。那么家用跑步机的跑带宽度多少合适呢？一般与肩同宽或比自己的肩宽在稍微宽一些，下面我们来进行具体的介绍。

家用跑步机的跑带宽度需要根据人体的肩宽，并结合体重，才能作为衡量跑带宽度是否合适的标准，这里注意，跑带宽度不是跑台的宽度。一般当肩宽大于跑带宽度，就显得不适合；当肩宽略微小于跑带宽度，是既适合又不浪费；如果肩宽远小于跑带宽度，那么这种跑步机价格也不低，就没---花这钱了。

当前市场上家用跑步机跑带宽度大致有42cm、45cm、48cm到51cm、55cm。家用跑步机跑带长宽基本上至少为 40*120cm，跑带如果过窄，使用者在跑步时的体验感会非常差，所以好的品牌跑步机的跑带宽度一般设计的比较宽。

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室内跑步机的优点:

1.与室外跑步相比，室内跑步机可以---跑步，---跑步机价格，不受天气---和影响。

2.跑步机比一些室外不均匀、水泥硬的跑步场所更安全。

3.---的跑步机会有---的减震装置，可以保关节，减少户外剧烈运动造成的伤害。

4.跑步机上的数据和功能更智能，可以设置和显示大量数据，如跑步速度、跑步里程、跑步时间、心率测量、热能消耗等，让您---地了解跑步的效果。一些智能跑步机甚至可以为你制定科学合理的跑步计划，让你的身体跑得更健康。

5.高的跑步机也可以设置多种模式，程序更智能，可以满足您不同的运动需求，如---模式、登山模式、随机模式等。

6.能满足其他---和学习的需要，听音乐，看电视，机械跑步机价格，看电影，听英语，让你无聊的跑步时间更快乐更有趣。

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