太原家用跑步机-太原家用跑步机体验店-新生活健身器材

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商用跑步机的训练方法:

一旦强冷空气来袭，气温下降，很多跑者选择使用商用跑步机进行锻炼，只需按下跑步机上的电源开关，当即跑就就行了。

跑步鞋可以在跑步机上锻炼吗？假设跑者经常在路跑和机器跑之间交替，他们会为机器跑人士预先准备一双跑鞋，因为路跑靴中会含有泥土、碎石等杂物，对跑步机的跑带会发生损害。穿一双整洁的跑鞋在跑步机上感觉会不一样。健身俱乐部一般在跑步机前挂个镜子，如果家里用跑步机，也可以放一面镜子。这样做的主要目的是时刻观察自己的行走姿势是否合适，以便及时纠正。在跑步机上保持正确的跑步姿势也有利于路跑时的表现。

对于许多跑步者来说，在跑步机上走一个小时或更长时间是很困难的。此时，您可以将锻炼分为两部分，一部分在户外进行，另一部分在跑步机上进行。这种方法---适用于炎热或寒冷的天气。在外面跑一会儿，然后在剩下的跑步中回到跑步机上。

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跑步机故障及解决方法

电动跑步机不能加速原因:仪表盘损坏;传感器坏掉;驱动板坏掉。

解决办法:替换仪表盘;替换感应器;替换驱动板。

跑步机的跑带呈现打滑的现象原因:跑带过于松; 跑步机的多沟皮带过松。

解决办法:调理跑步带后端的平衡螺栓(按顺时针方向旋转到合理中止);调理电机的固定位置。

跑步机主动中止解决办法:请仔细查看线路方面的问题;查看排线;替换驱动板。

原因:线路短路;内部排线呈现问题;驱动板呈现问题。

运动时有杂音原因:因为机盖和跑带之间的空间太小，导致机盖和跑带之间发生摩擦;或许因为在运动时跑步带和跑板之间卷入异物;跑带偏带---，和跑板的两边发 生摩擦;电机噪音。

解决办法:将机盖进行校正或替换;铲除异物;将跑带调理平衡;替换电机。

跑步机不能启动原因:电源不通;保险丝熔断;电动跑步机的开关坏掉;其他方面的原因，请和专门的人员联系。

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